Stress

Stress, wij hebben er dagelijks mee te maken. Er is niets aan de hand als wij ons er goed bij voelen. Stress is zelfs gezond. Wij hebben het nodig om goed te kunnen presteren, onszelf te motiveren en het beste uit onszelf te halen. Stress wordt ongezond wanneer wij stress niet afwisselen met ontspanning en herstel. Oftewel stress moet aan en uit kunnen.

Stress Relax Oefentherapie Lunteren

Uw naam (vereist)

Uw emailadres (vereist)

Uw telefoonnummer (vereist)

Een te hoge werkdruk, teveel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren. Wij kunnen daardoor uit balans raken. Veel en langdurige stress kan psychische en/of lichamelijke klachten veroorzaken. Om u bewust te laten worden van uw stress systeem kunt u hier gratis de informatie folder downloaden. Hiermee krijgt u meer informatie over:

  • Uitleg over onverklaarde lichamelijke klachten
  • Een gezonde limbische werking
  • Zaken doen met emoties