Actieve revalidatie & sporters

1
2
3
4
Bal oefening Oefentherapie Cesar Lunteren
1

Lichamelijk versterking

2

Balans oefeningen

3

Makkelijker ademen

4

Verbetering stabiliteit

Actieve revalidatie is in te zetten bij een blessure of na een operatie van het bewegingsapparaat, (bv totale knie, totale heup, kruisbanden, menisci, fracturen, hernia etc.) en is een belangrijk deel binnen het herstelproces. Het heeft tot doel het verhogen van de fysieke belastbaarheid, het trainen van vaardigheden zoals in de thuis-, werk-, en sportsituatie en het verbeteren van coördinatie, spierkracht en uithoudingsvermogen.

Bij Actieve revalidatie gaat het er om de belastbaarheid weer terug te brengen naar het niveau van voor de blessure of liever zelfs hoger. De belastbaarheid verhogen is altijd het hoofddoel voor revalidatie.
Om de belastbaarheid werkelijk te verhogen is alleen actieve therapie een oplossing. Passieve maatregelen kunnen in uitzonderlijke gevallen, als begeleiding van de therapie gezien worden.