Groepstraining Medisch Fitness

Heeft u moeite om een actievere leefstijl op te pakken? Of bent u bang om weer te gaan bewegen, na een operatie of na lange tijd van verminderde activiteit? Of wilt u de behaalde resultaten uit de therapie behouden en/of verbeteren?

Oefentherapie Lunteren biedt u dan de mogelijkheid om, een of meerdere keren per week, in groepsverband te komen oefenen. Hierbij staat u altijd onder controle van mij, waardoor ik u optimaal kan begeleiden. De groepen worden bewust klein gehouden, zodat er maximaal aandacht aan iedereen kan worden geschonken en een optimaal resultaat behaald kan worden. Door de oefeningen leert u weer vertrouwen in uw beweegmogelijkheden te krijgen en brengt u uw conditie tot een hoger pijl.

Kosten groepsles

Al voor € 6,50 per les kunt deelnemen aan de groepsles en wordt u persoonlijk begeleidt. U heeft zelf de keuze met welke frequentie u deel wilt nemen. Dit kan 1x per week zijn maar ook 1x per 2 weken, dit is zelf te kiezen.

Interesse?

Interesse? Of wilt u meer informatie over de mogelijkheden? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.