• Cesartherapie gevestigd in het Westhoffhuis

    dichtbij in hartje Lunteren.

    bekijk waar
  • Waarom oefentherapie Cesar?

    Het doel van oefentherapie is het blijvend verbeteren van de lichaamshouding en -beweging. De patiënt voert bewust bewegingen uit of neemt houdingen aan en wordt zelf verantwoordelijk voor zijn houdings- en bewegingscorrectie. Cesartherapie is daarbij niet symptoom bestrijdend, zoals andere therapievormen, maar leidt het vaak tot blijvend resultaat!

  • Oefentherapie Lunteren

    Maakt u bewust van uw beweegpatroon
    en verhelpt uw lichamelijke klachten.

    bekijk hoe
  • Kampt u met lichamelijke klachten?

    Kom voor een intake om te ontdekken hoe Oefentherapie Lunteren u hier weer vanaf kan helpen.

    bekijk hoe
  • Actieve revalidatie

    U levert zelf de belangrijkste bijdrage aan uw eigen herstelproces met Cesartherapie

    bekijk hoe

Oefentherapie Lunteren

Wat is Cesartherapie?

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode gericht op de behandeling en voorkoming van klachten die het gevolg zijn van een onjuist houdings- of bewegingspatroon en al dan niet veroorzaakt worden door een bepaalde afwijking of ziekte. Paramedisch betekent o.a. dat de therapie gegeven wordt na verwijzing van een arts, echter is het sinds 2008 ook mogelijk zonder verwijzing naar de oefentherapie te gaan.

Wat kan u van mij verwachten?

  • Commitment naar u toe
  • Behalen van resultaten
  • Passie voor bewegen

Specialisaties

Actieve revalidatie Oefentherapie Lunteren

Actieve revalidatie & sporters

Coronaire aandoeningen en hartfalen

Home Diabetes Oefentherapie Lunteren

Diabetes en prediabetes

Home Kapster Salon Style-Ing Oefentherapie Lunteren

Arbeidsgerelateerde klachten

U kunt ook bij mij terecht voor

Workshop

Preventief houdings- en bewegingsadvies

Bestaat uw werkdag voornamelijk uit staand werk? Ervaart u vaak last in uw bovenrug, nek, schouders of heupen? Of heeft u personeel dat veel staand werk uitvoert? En wilt u hier graag verlost zijn van pijn en weer gezond en vitaal aan het werk gaan?

Dan is een workshop voor preventief houdings- en beweegadvies iets voor u! Tijdens de workshop krijgt u inzicht in uw beweegpatroon en wordt u zich bewust van uw houding. U krijgt tips om klachten te voorkomen en wat er nodig is om weer gezond aan het werk te kunnen gaan.

Groepslessen

Sporten onder begeleiding

Bent u bang om (weer) te gaan sporten? Wilt u gewoon lekker kunnen bewegen, maar duurt u niet meer? Heeft u een (oude) blessure of net herstelt van een en bent u bang om weer terug te vallen?

Dan is onder begeleiding sporten tijdens een van de groepslessen iets voor u! De groepen zijn klein en overzichtelijk en volledig begeleidt door mij. Met gerichte trainingen leert u weer vertrouwen in uw lichaam te krijgen en uw gezondheid te verbeteren.

Wat mijn cliënten zeggen

Jeanine besteedde veel aandacht tijdens de workshop aan mijn klachten en ik voelde gelijk dezelfde avond een duidelijk verschil! Na afloop heeft ze voor mij in een boekje alle oefeningen getekend en geschreven. Voor iedereen een persoonlijk boekje, wat ik heel prettig vond. Als korte samenvatting vond ik het een hele ontspannen avond waarbij alle vragen werden beantwoord met een goede oplossing!

Ik was erg tevreden en zou zeker bij haar terug komen! Een echte aanrader dus!

KapsterKapster Salon Style-IngSalon Style-Ing

Ik heb ontzettend veel geleerd in mijn houding: hoe ik het beste kan zitten, lopen, staan enz. Omdat het kappersvak fysiek erg zwaar is, willen ik geen verkeerde houdingen aan leren, waar ik later eventueel last van kunnen krijgen. Ik merkte dat Jeanine goed keek en kritisch was (wat natuurlijk goed is). Ze liet mij voordoen hoe ik aan het föhnen was en ging mij daarmee helpen hoe ik het beter zou kunnen uitvoeren.

Ik heb onwijs veel geleerd en vond het erg leuk om dit te doen. Ze hielp mij goed en ik vind Jeanine erg professioneel overkomen!

KapsterSalon Style-IngSalon Style-Ing

Wil je weten hoe ik je van je klachten af kan helpen?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een intake.

© 2015 | Oefentherapie Lunteren